S'épanouir
Grâce à la Sophrologie
& à la Sylviothérapie
S’enraciner, grandir, s’épanouir...
Grâce à la sophrologie et à la sylviothérapie, je vous propose de cheminer vers une meilleure compréhension de vous-même et vers une mobilisation plus naturelle de vos ressources intérieures. Vous découvrirez ainsi un mieux-être durable en devenant pleinement actrice ou acteur de votre vie personnelle. Guidée par la bienveillance et le non-jugement, je vous accompagne dans un cadre sûr et accueillant, où chaque pas vers votre épanouissement personnel est valorisé et respecté.
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Le tampon / saint-Pierre

Prestations & tarifs

Séances individuelles

Un accompagnement personnalisé pour gérer votre problématique.
Gestion du stress et de l’anxiété, Amélioration de la qualité de sommeil, Gestion des émotions, Renforcement de la confiance en soi, Préparation aux examens, Gestion de la douleur, Accompagnement des périodes de changements,...
Enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes
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Ateliers thématiques en nature

Le temps d’une matinée, d’une journée ou d’un week-end, rencontrons-nous en pleine nature pour explorer un thème de développement personnel.
Au programme : marches conscientes, pratiques sophrologiques, rencontres avec les arbres et autres surprises !
Enfants à partir de 6Adultes ans, adolescents, adultes
+ d'infos

Intervention en entreprise

Une prestation sur-mesure
QVT, gestion du stress, gestion des émotions, journée de déconnexion digitale, team building, etc.
Suivi continu ou format journée ou 1/2 journée
Sur devis

Collaboration

Collaborons ou partageons ensemble
Si vous souhaitez partager, co-créer une séance en alliant nos pratiques, ou même monter un évènement, contactez-moi !
Sophrologue, art-thérapeute, formateur, et tout autre...
Contact

Juliette BASSONVILLE

Sophrologue & Sylviothérapeute

Je suis Juliette BASSONVILLE, et j’accompagne les particuliers sur le chemin de l’épanouissement personnel. Mes compétences en sophrologie et en sylviothérapie me permettent de vous aider à retrouver un équilibre personnel pour une meilleure qualité de vie.
Photo Juliette Bassonville
  • Sophrologue, diplômée de l’École Française de Sophrologie après un cursus de 2ans de formation (430h) en présentiel
  • Formée par une école membre de la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie)
  • Guide bain de forêt certifiée par l’Académie de la sylviothérapie humaniste

Avis

Carine
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Bonsoir Juliette, je tenais à te répéter ma gratitude pour ce magnifique moment partagé ce matin dans la forêt. Un bain de nature, que tu as su guider avec bienveillance et douceur, et qui m a offert multiples émerveillements, ouverture de mes sens...un espace confortable où j ai pu apprécié de me sentir vivre, respirer au sein de cette incroyable mère nature. Et que dire de cette rencontre inattendue avec cet arbre, mon miroir qui m a revelé mes faiblesses et surtout insufflé un nouveau point point d ancrage...
Tellement de gratitudes
Annie
Accompagnement sophrologique collectif sur la gestion du stress
Les séances m’ont permis d’avoir plus confiance en moi, de mieux m’aimer même si je sais que la route est encore très longue. Une reconnaissance inestimable et une confiance totale en Juliette Bassonville. C’est une personne qui sait être à l’écoute sans JUGEMENT et SANS A PRIORI.
Josine
Accompagnement sophrologique collectif sur la gestion du stress
Ces séances m’ont apporté beaucoup de choses :
- à apporendre à connaître mon corps,
- à gérer des situations où j’aurai pas pu le faire avant de découvrir la sophrologie (le stress, l’angoisse, la peur),
- à partager également des moments agréables avec un groupe où il n’y a aucun jugement,
- savoir comment et découvrir comment je respire.Je remercie beaucoup Juliette car aujourd’hui face à des situations parfois qui me paraissaient difficiles, j’arrive à me gérer avec plusieurs exercices.
Mathias
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Complètement ressourcé !
Ça, c’est mon ressenti suite à mon premier bain de forêt avec Juliette, et à vrai dire, mon premier bain de forêt tout court.
Ayant toujours eu la tête dans le travail (que j’exerce avec passion), que ce soit pendant le jour, ou même la nuit, je cherchais un moyen de lâcher prise, de me laisser emporter par la forêt. Mission accomplie ! Et même encore plus que ce que j’avais imaginé... Je ne me serais naturellement pas tourné vers cette pratique, étant une personne très connectée en général. Mais je recommande totalement, surtout si vous êtes dans la même situation que moi.
Sabrina
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Hier, j'ai participé pour la première fois à un bain de forêt, je précise première fois car je pense renouveler, c'était juste incroyable, je vous recommande chaudement. Pourquoi ? J'ai été accompagné avec beaucoup de douceur et de bienveillance à me reconnecter à moi, à la nature dans une sublime forêt de la plaine de cafres.Ce bain de forêt fut une ôde à la lenteur, un précieux moment pour en découvrir plus sur moi, un éveil des sens +++Je me savais sensible, mais là franchement je suis restée emmerveillé par toutes les nuances et palettes de sensations, d'émotions qui m'ont traversées. Il n' y a pas de motspour décrire à quel point je me suis sentie vivante et à ma juste place. Une expérience riche et généreuse.Merci Juliette 💞
Bernard
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Je vous invite vraiment à découvrir le bain de forêt, je ne pourrai vous décrire ce que j’ai ressenti ça se vit. Simplement vous dire que inversement à ce qui se passe habituellement, c’est à dire qu’on observe la nature, à la fin du voyage, on a l’impression que c’est la nature qui nous observe et on a envie de la respecter, de la remercier, de la saluer, comme cet oiseau qui s’installe sur la branche pour nous observer, car on devient si on ne l’ai pas déjà, BIENVEILLANT. Merci Juliette.

Flora
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Les séances m’ont apporté plus de sérénité, de confiance en moi. J’ai une autre vision de la gestion du stress.

Josie
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Le bain de Forêt est une belle connexion avec le monde de la nature. Pour ma part, ce fût une expérience magnifique et magique.Juliette🌺 est une personne remplie d'une agreable douceur et de la bienveillance. Surtout si vous sentez l'appel, n'hésitez pas, car vraiment c'est un moment unique et remplie de belles surprises🥰Mère-ci 🌲🌳🌴💟
Gladys
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Je me suis déconnectée de mon quotidien en laissant mes sens prendre le pouvoir... j’ai appris (ce que je n’ai jamais fait) à marcher avec mes yeux, mes oreilles, mon nez, et au fur et à mesure que j’avançais dans ce véritable poumon vert qu’est notre belle forêt un sentiment de sérénité m’envahissait pas en pas... pour moi je dirai que mes poumons ont été nettoyés, revigorés... OXYGENES... Ce matin en me réveillant je réalise plus que jamais que j’ai besoin de cette forêt et qu’il faut la préserver contre toute pollution pour notre santé et notre survie.

Catherine
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
J'ai testé un bain de forêt avec Juliette cet après-midi, une 1ère !
Un vrai moment d'évasion où j'ai progressivement pris le temps de vivre et ressentir ce qui m'entourait. J'ai particulièrement aimé les moments de visualisation guidés par Juliette, c'est une expérience très personnelle et j'y ai vu mes espoirs, des souvenirs... jene dis pas tout, histoire de garder la surprise !Hâte de découvrir d'autres forêts et d'autres formats 🙂
Dans un monde où l'on va à 1000 à l'heure, vous allez faire une pause, pleine de détente, de sérénité et vous connecter...à vous-mêmes.
Emeline
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Merci Juliette pour cette expérience! Merci de nous avoir guider dans ce monde enchanté. Je ne m’attendais pas du tout à ça en venant, très belle surprise pour moi! Je pense que la, à chaud peut être que je ne saurais pas mettre des mots sur tout ce que j’ai vécu mais me retrouver en pleine nature m’a fait un bien fou.Juste ralentir ,prendre le temps, écouter,regarder,sentir et ressentir, les choses simples que le train de vie que l’on mène nous pousse à oublier ou à mettre de côté….Retrouver son côté enfant, et s’émerveiller de tout…Merci!!
Hâte de pouvoir participer de nouveau en tout cas!!!
Iris
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Je recommande ce moment magique a toutes les personnes qui est prête a vivre un instants inoubliable 😇
🤍✨Le bien être, retrouver son soi, la connexion avec la nature....... wahouuu....✨ Magnifique✨.... endroit la forêt des tamarins. 🤩
Je voulais me ressoursé et me retrouvé et le bon moment s'est présenté.😊 Etre guider par une belle âme qui est Juliette dans des lieux aussi apaisante et époustouflant.🥰✨🤍Merci encore ma belle Juliette avec une voie aussi douce et apaisante. 🙏✨🤍 Tu m'a emporter dans ton monde pendant un instant avec beaucoup d'émotion et de gratitude. Quelle belle expérience dans d aussi beaux lieux tel que la forêt des tamarins. ✨✨✨Moi je te dit a la prochaine dans d' autres belles aventures. 😇🙏✨
Marie Sandra
Accompagnement lors d’un bain de forêt en groupe
Bain de forêt ce matin à La Plaine des Caffres... offrir à son Âme un très beau cadeau avec un formidable accompagnement de Juliette pour créer ce lien... Être connecrée à Soi et à la Nature extraordinaire de la Réunion ! Merci
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Photographie : Mathieu Dete